幸せになりたい！！！
この記事を読んでいただいてくれた方々は幸せになりたいと感じている方も少なくないのではないでしょうか。
そんな方におすすめの本が『幸せは考え方が9割』です！
幸せに毎日を送るためには見方・考え方がとても重要です！
幸せになるためにはなぜ考え方が大事なのか、また具体的な幸せになるための考え方や習慣づけについて徹底解説しています！
「毎日が鬱屈だけど、本当は幸せに生きたい！！！」
そんな風に少しでも感じられている方にはぜひ読んでいただきたい1冊です。
こんにちは。なべおです！
今回は人生が辛いことばかりというあなたに僕の方から人生を少しでも好転させるための考え方を紹介していきたいと思います。
人生が辛くて辛くてたまらないと思っているそこのあなた！！
確かに今の人生はつらくて辛くてたまらないかもしれません。
しかし、そんな時期が決して一生続くということではありません。
きちんと努力を正しい方向でしているのであれば、神様はそんなあなたの努力を見ています！
本記事では人生が辛いというあなたに思ってほしいこと5選を紹介していきたいと思います！
目次
自分を大切にしよう！
まず人生が辛いと思っている方にお伝えしたいこと、「それは自分を大切にしよう！」です！
毎日仕事ばっかりで辛い、毎日交友関係を維持することで大変で、自分のために生きられていない、、、そう感じている人はまずは自分のことを最優先にして日々を行動するようにしましょう！
決して自分を大切にすることと自己中心的に生きることは異なります！
あくまで自分の人生を大切にするということです！
自分の人生を犠牲にしてまで、何かに対して身を削る必要はありません。
もし少しでも心当たりがあるのであれば、思い切ってそのしがらみを手放してみることをおすすめします。
具体的に言えば今の仕事を思い切ってやめる、交友関係を断ち切るなどなどです！
一度きりの自分の人生です！
自分のために生きるようにしましょう！
この世界に爪痕を残すような生き方をしよう！
これは僕自身も思っていることの一つでもあるのですが、ぜひこの世のなかに何かしらの自分が生きた証のようなもの、爪痕を残すことを意識してみてください！
折角こうして今、かけがえのない命が与えられているのですから、何かしら後世に対してよいものを残した上で死にたくはないですか？
別に歴史上に偉人になれというわけではなく、何かこの世界に良い影響を与えたくはないですか？
そして後世の人々があの人がこうしてくれたから今の僕たちの生活はより良いのものになったんだよと思ってくれるようなことがあればとてもうれしくはないですか？
人間である以上、いつかは必ず死にます。
しかし、後世の人々が自分たちのことについて引き続き語ってくれるのであれば、私たちはこの世界の上ではまだ生きているといえるのではないでしょうか？
後世に良い意味で語り継がれるような、そんな人生を歩んでみませんか？
リフレッシュする
人生が辛いことばっかと感じている人はリフレッシュをあまりせず、毎日せわしなく活動している方が多いと思います。
「リフレッシュしていると逆に落ち着かない・イラつく・だから毎日アクティブでいるんだ！！」
そういう理由からなかなかリフレッシュをしない人は意外に多いと思います。
しかし、人間決してそういうわけにはいきません。
リフレッシュせずにいつまでも突っ走っているといつかそのツケが来ます、、、
人生はそう短いものではありません。
ずっと全力疾走で走り続けていたら当然バテてしまいます。
時には少しペースを落としたり、休憩することが肝要です。
仕事のことや日々のことは忘れて思いっきりリフレッシュしましょう！！
なおリフレッシュするときは完全に仕事のことや辛いと思っていることは忘れることが大事です！
仕事や勉強ができる人はリフレッシュ上手だと僕は思います。
時には羽を広げてリフレッシュすることも人生をうまく生き抜く上では大事だと僕は感じています。
こだわりすぎない！
人生が辛いと思っている人は何か一つのことにこだわり過ぎている傾向があります。
一つの失敗をずるずる引きずっていたり、いつまでも失恋したことを考えていたりする、そんな方は要注意です。
いつまでもそうやって殻に閉じこもっていても当然幸せはやってこず、いつまでたっても辛い辛いと思ってしまいます。
失敗だって次への再挑戦の良い機会ですし、失恋だって新たなより良い出会いへの出発になります。
どんなことでもみ方次第でいくらでも良いように捉えなおすことができあmす。
固執することはは思考停止でいることと同じです。
ぜひ1つのことに拘り過ぎず、のびのびと生きましょう！
幸せは気づくものだと気づく
人生がつらいと思っているあなたは今の人生は幸せではないと感じているかもしれません。
そんな人は幸せは自らの手で作らないと音連れないと思っているかもしれません。
しかし決してそんなことはないと僕は思います。
決してお金がなくても・恋人がいなくても・どんなにバカであっても幸せでいることは可能だと僕は思います。
今ここにある幸せに気付ける人は必然的に幸せになります。
辛い辛いなんて言ってられなくなります。
今の生活は本当に当たり前のものと言えますか？
この当たり前でないものにもっと感謝してみませんか？
もっと今ある幸せを体感してみませんか？
そう考えなおすだけでももっともっと幸せになれると思います！
特に自分を大切にしていれば、今の人生もあながち悪いものではないな、幸せだなと思うことができます！
本当に人生は捉え方次第です。
少しだけでもぜひ普段見ているレンズとは少し違うレンズを付けて物事を見てみませんか？
人生はつらいことの方が多い？
人生辛いことばかりと思っている方にぜひ心の止めてほしいことがあります。
それは、はっきり言って人生はつらいことの方が多いというです！
世のなかには辛く苦しいことに関するストーリーはそれほど出回りません。
それよりもいわゆるサクセスストーリーの方が多く出回ります。
そのため無意識のうちに世のなかの多くの人は成功している、それなのになんで自分はダメなんだと考えてしまいがちです。
したがって人生も辛い辛いと思い始め、人生はなんでこんなにつらいんだと思ってしまいます。
しかし結論から言うと、成功している人も、裏では数多くのつらい体験をしてきています。
あくまでそれは表に出ていない・出したくないだけです。
そして人生はつらいと思っている人ほど、数多くの試行錯誤を繰り返してきた伊藤証拠でもあると思います。
そのため逆に自信を持ってほしいと思います。
自分はこんなにつらい体験をしてきたんだ、だからこそ声からはどんなことが来ても自分はやっていけると考えれば、今の辛いと思っていることも必ずしも無駄にはならないのでしょうか？
人生が辛いと思ったときに意識してほしいこと
最後に人生が辛いと感じているあなたに一つ意識してほしいこと・アドバイスのようなものを書かせていただきたいと思います。
それはぜひ積極的に「与える」人になってほしいということです。
先に人生が辛いと思ったときには自分の人生を大切にしてほしいということを述べました。
確かにそれはそうなのですが、その一方で、困っている人を見かけた際などには積極的に助けてあげる、そんなgiveの精神の強い「与える」人でいてほしいということです。
僕の好きな言葉に「恩送り」という言葉があるのですが、「恩送り」とは誰赤から受けた恩を直接恩返しという形で返すのではなく、別の人に返すということを指します。
まずは見返りを求めずに「与えて」みてください！
日とは何かを与えてくれたら必ずうれしい気持ちになります。
そしてその恩をなにかしらの形で別の人に返そうとします。
この「恩送り」の無限の幸せの連鎖はいつかあなたのもとに返ってきます！！
まず自分から与えないとこの連鎖は始まりません！
ぜひ積極的にこの恩送りの連鎖を作る人になってほしいです！
本記事の内容が少しでも皆さんのためになったということであれば幸いです。
最後までお読みいただきありがとうございました！
