幸せになりたい!!!
この記事を読んでいただいてくれた方々は幸せになりたいと感じている方も少なくないのではないでしょうか。
そんな方におすすめの本が『幸せは考え方が9割』です!
幸せに毎日を送るためには見方・考え方がとても重要です!
幸せになるためにはなぜ考え方が大事なのか、また具体的な幸せになるための考え方や習慣づけについて徹底解説しています!
「毎日が鬱屈だけど、本当は幸せに生きたい!!!」
そんな風に少しでも感じられている方にはぜひ読んでいただきたい1冊です。
日本とオーストラリアのダイエットの違いについて
最後に余談ですが、「日本とオーストラリアのダイエットの違いについて」について解説していきたいと思います。
日本人は比較的スリムな人が多いというイメージを持たれているかもしれませんが、オーストラリアの人々に対してはどのようなイメージを持っているでしょうか?
日本とオーストラリアのダイエットに関する意識とその実態によると、日本では約45%の人がダイエットに取り組んでいる一方、オーストラリアでは34%にとどまっています。
これを見ると、そこまで日本とオーストラリアではダイエットに対する意識が変わらないと思われるかもしれませんが、一つ大きな違いとしては日本では肥満型と診断されている人はわずか14%しか、ダイエットをしていないのに対し、オーストラリアでは48%もの人がダイエットをしています。
つまり日本では肥満の人はあまりダイエットをしないのに対し、オーストラリアの場合は肥満になる前にダイエットをしている傾向があるということです。
日本の場合はダイエットをするべき人がダイエットをしておらず、ダイエットをする必要のない人がダイエットを過度にしてしまっているというわけです!
最後まで読んでいただきありがとうございました🙏