自己啓発

幸せって何?幸せになるための方法や哲学を紹介!

幸せになりたい!!!
この記事を読んでいただいてくれた方々は幸せになりたいと感じている方も少なくないのではないでしょうか。

そんな方におすすめの本が『幸せは考え方が9割』です!

幸せに毎日を送るためには見方・考え方がとても重要です!

幸せになるためにはなぜ考え方が大事なのか、また具体的な幸せになるための考え方や習慣づけについて徹底解説しています!

「毎日が鬱屈だけど、本当は幸せに生きたい!!!」

そんな風に少しでも感じられている方にはぜひ読んでいただきたい1冊です。

公式サイトはこちらをクリック!

こんにちは。なべおです!

今回のテーマは「幸せ」です!!

皆さん今の人生は幸せですか?

なべお

今よりももっと幸せになりたい!!!

幸せになるための方法を模索中の方も多いのではないでしょうか?

今回はそんな読者の方々のために、僕なりの幸せとは何なのか・幸せの哲学や幸せになるための方法を解説していきます!

ぜひ最後まで読んでみてください!

幸せとは?

まずそもそも幸せとは何なのでしょうか?

幸せとは英語では「wellbeing」と訳されるのですが、こへは日本語で言うと「持続的な良い状態」など言われます!

すなわち不平不満が特になく、毎日が楽しいと思える状態が幸せといえるというわけです!

ではその「不平不満が特になく、楽しい」状態というのは誰しも共通しているものなのでしょうか?

続いてはそんな疑問に答えていこうと思います!

「幸せ」は一人一人違う?

幸せについて考えるうえで一つ押さえておいてほしいことがあります!

それは、幸せの具体的な定義は一人一人違うということです。

すなわちある人にとっては「大金持ちになる」「年収1億になる」事が幸せなのかもしれませんが、その一方である人にとっては大して崗年なkらないという方もいるかと思います。

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このように幸せになる上で何を重要視するかは一人一人違うというわけです。

これはどのような教育を受けてきたかなど、私たちの手ではどうにもできないところに依存します!そのため自分と「幸せ」に思うものが違ったとしてもそれを否定してはいけません

友達がたくさんいることが幸せ・美味しいものをお腹いっぱい食べられることが幸せ・ジムで思う存分筋トレができることが幸せなどなど自分なりの幸せの哲学を見出すことが大事なように思います。

誰もが幸せになれる?

なかには自分の人生なんて大したことがなく、どうせ幸せになんかなれないと思い悩んでいるかもしれません。

しかし、これは僕の持論でもあるのですが、誰もが幸せになることは可能です!

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新たに誰か1人が幸せになることで、誰か1人の幸せが失われてしまうということはありません。

あくまであなたが今幸せになれていないのだとしたらそれは幸せになるための方悪を知らないだけです!

続いては損な幸せになるために大事なことを紹介していきます!

幸せになるために大事なこと

誰もが幸せになることはできるのですが、幸せになるために大事なこともいくつか存在します!

続いては幸せになるために大切なことを3つ紹介していきます!

常にポジティブにいる

これは最も幸せになる上で大事なことだと僕は思うのですが、「常にポジティブにいる」事はとても大事です!!!

どんな失敗をしたとしても、どんな苦しい境遇にいたとしても常にポジティブにいることは(決して簡単なではないですが)

人間である以上、失敗しないということはありません。

だからこそその失敗をどうとらえるかは幸せに生きていくうえでは大事だと僕は感じています!

歴代の偉人達も、どんな状態でも、自分を鼓舞して常に前向きでいながら一歩ずつ前進していっています!

どんな時でも常に前向きでいるというのはあくまで意識の問題なので特別な才能なんて全く要りません!

最初は自分を洗脳してでもよいので、常にポジティブ思考でいるようにしましょう!

自分ができることに集中する

これも人間である以上、致し方ないことなのですが、全てのことを完璧にこなすことは不可能です!

すなわちどうしても自分のできないことが存在するというわけです!

その一方で、他者と比べて相対的に自分の得意なことも存在するでしょう!

そういった自分の得意なこと・比較的自信をもってできることに集中するようにしましょう!

逆に自分にはできないけれど周りの人ができることも多く存在します!

そういうものに関しては積極的に外部の人にゆだねて、自分のできることに集中しましょう!

他人と自分を比較しない

これはあとで紹介する『幸せになる勇気』にも書かれていることなのですが、幸せになるうえで「他人と自分を比較しない」ことがとても大事です!

あくまでも一番大切なのは自分の人生です!

自分の道を貫き通すことです!

その上で他者との比較ははっきり言って不要です!

他者と比べてしまうとどうしても自分の良くないところに目が行きがちになってしまいます。

それよりも自分のできることにフォーカスして、それを全うすることが大事です!

幸せになるためのおすすめの本を紹介!

続いては僕がおすすめする幸せになるための本を紹介します!それは『幸せになる勇気』です!

この本はアドラー心理学に立脚する形で、私たちが本当の意味で幸せになる為にはどうしたらよいのかについて非常に分かりやすい形で語られています!

僕自身もこれを何度も読みましたが、最初に読んだあとは本当にとても感動して、読んだ後に視界がぱっと開けたような気がしました。

幸せになるためには特別なスキルが決して必要なのではなく、考え方次第でどうにでも幸せは生み出すことができるということを学べました!

僕にとってまさに幸せな人生を歩む上での第一歩となった1冊です!

とてもおすすめです!

幸せになるための名言を紹介!

最後に僕の好きな幸せになるための名言を紹介したいと思います!

それは「日々是好日(ひびこれこうじつ)」です!

「日々是好日」とは、「来る日も来る日も、楽しく平和なよい日が続く。」という意味の言葉です。

引用:精選版 日本国語大辞典

人生ですから色々な日があります。うまくいったと思える日もあれば、グダグダな、何をやってもうまくいかないような日もあります。

しかし、たとえどんな日であったとしても、1日の終わりに「今日も楽しく平和なよい日だった!」「明日もきっと楽しく平和なよい日だろう」と思えれば毎日が幸せになるのではないでしょうか?

幸せに物事を考えるうえでとても参考になる名言ではないかと思います!

本記事の内容が少しでも皆さんのためになったということであれば幸いです!

最後までお読みいただきありがとうございました!